Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2554 kcal
|
Tłusz: 111,31g | Białk: 119,28g | Węglo: 277,44g.
Śniadanie: Pão Francês. Lunch: Chuchu Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Obiad: Chá Gelado, Outback Junior Ribs. Przekąski/Inne: Habib's Esfiha de Carne. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|