Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maria.petra1
Dziennik
11 gru 21
Dziennik maria.petra1, 11 gru 21
Profil maria.petra1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2021:
906 kcal
Tłusz: 39,86g | Białk: 48,14g | Węglo: 89,90g.
Śniadanie:
Azeite, Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado, Pão Branco.
Lunch:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado.
Przekąski/Inne:
Tosta Mista.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muito bom 😊
11 gru 21 przez użytkownika:
Alecrinm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maria.petra1
Zobacz Pełną Historię