Dziennik Gio_B74, 11 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2021:
1640 kcal Tłusz: 67,85g | Białk: 98,02g | Węglo: 161,65g.   Śniadanie: Nespresso Caffè , Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Mandorle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Vemondo Seitan, Vegamo Fantastic Burger. Obiad: Dattero, Grana Padano Grana Padano, Colfiorito Piatto fatto, Conad Funghi Champignons Trifolati Sottolio, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Le Naturelle Albume d'uovo, Vemondo Seitan, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Perugina Fondente Extra 70%, Noci, Mandorle, Nespresso Caffè . więcej...
2539 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gio_B74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.