Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2014
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 98,18g | Węglo: 381,16g.
Śniadanie: Arroz Doce, Wickbold Pão de Forma Integral, DIA Suco Diet Dia, Qualy Qualy Light, Ovo Frito, Clara de Ovo. Lunch: Farofa, Laranja Pêra, Banana Nanica, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Bunge Molho para Macarrão Salsaretti, Arroz Branco, Renata Macarrão Parafuso. Obiad: Maçãs Fuji, Qualy Qualy Light, DIA Torrada Integral, DIA Leite Uht Dia Desnatado. Przekąski/Inne: DIA Farinha de Aveia, DIA Leite Uht Dia Desnatado, Banana Nanica, Body Action Isolate Definition. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi richardpenha
|