Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 136,37g | Węglo: 211,58g.
Lunch: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nutrijell Puding Susu Mangga. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|