Dziennik Vivi Murt, 12 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2021:
1557 kcal Tłusz: 60,78g | Białk: 93,27g | Węglo: 160,89g.   Śniadanie: Canela, Mel, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Café. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Nestlé Leite Ninho Levinho, Nestlé Nescau, Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Przekąski/Inne: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Canela. więcej...
159 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Vivi Murt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.