Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 91,25g | Białk: 94,55g | Węglo: 182,25g.
Śniadanie: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Queso Mozzarella, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Piña, Aceite de Oliva, Lechuga, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Plate Posta Rosada , Plate Posta Rosada . Obiad: Rocklets Almendra, De Mi Campo Caluga de Nuez, Soprole Mantequilla con Sal, Té Supremo Té Chai, Chef Aceite Maravilla, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Przekąski/Inne: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Savory Helado Sabor Frutos del Bosque y Chocolate Suizo, Pepino (Pelado), Piña. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|