Dziennik mohamed erko, 12 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2021:
1962 kcal Tłusz: 80,33g | Białk: 46,26g | Węglo: 274,03g.   Lunch: Thé sans Sucre, Tomates, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Obiad: Salade Composée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Pommes, Oranges, Kinder Maxi, Croissant au Chocolat, Carrefour Flan Pâtissier, Pommes. więcej...
2741 kcal Ćwiczenie: Vélo elliptique 3 - 1 godzina, Vélo elliptique 2 - 15 minut, Vélo elliptique 1 - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ma pâtisserie préférée 
12 gru 21 przez użytkownika: fatboyslim93
Flan j’ai grossir  
12 gru 21 przez użytkownika: mohamed erko
Le flan est un dessert parfait après le sport, protéiné et sucré franchement, c'est que des bonnes choses là-dedans ! 
12 gru 21 przez użytkownika: fatboyslim93

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.