Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 184,08g | Węglo: 121,41g.
Śniadanie: Сочник, Куриный Бульон, Кедровые Орехи , Сыр Российский, Свекла Вареная, Треска Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком, Творог 5%, Каша, Свиная Корейка (Вырезка), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Круассан, Шоколадный Круассан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|