Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 73,03g | Węglo: 277,02g.
Śniadanie: Запеченая или Вареная Полента, Кухня на Районе Брускетта с Овощной Икрой и Куриной Грудкой. Lunch: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Przekąski/Inne: Хурма, Бахетле Пирог с Яблоками, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|