Dziennik AnastasiaPleshakova, 13 gru 21

Любой отвес радует, даже самый маленький 💪🏻
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2021:
1488 kcal Tłusz: 66,17g | Białk: 90,52g | Węglo: 122,17g.   Śniadanie: Carte Noire Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5% (Доброводский). Lunch: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Щи Кислые. Obiad: Батончик без Сахара с Карамелью, Фундуком и Жареным Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Батончик без Сахара с Кокосовой Стружкой в Белом Шоколаде, Молоко, Пп Кекс (От Лены). więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnastasiaPleshakova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.