Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 56,20g | Węglo: 263,61g.
Śniadanie: Orion Goute, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Milka Choco Snack, #Лаваш Шаурма. Obiad: Каждый День Фасоль с Грибами, Barilla Макароны, Milka Choco Cookie, O'Zera Extra Milk & Hazelnut. Przekąski/Inne: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Milka Choco Cookie, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт" , Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|