Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 104,94g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Koro Nocciole, Koro Pennini Cacao, Koro Burro di Arachidi, Koro Farro Soffiato, Ananas, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Patata Americana, Lidl Gallette di Riso, Melanzana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco, Melanzana. Przekąski/Inne: Koro Farina Patate Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Prozis Instant Whole Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Koro Farina di Cocco Koro, The Protein Works Almond Butter, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Farina Patate Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Prozis Instant Whole Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|