Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 68 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 137,98g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Лук, Каравай Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, СУП ОВОЩНОЙ, Маш, Заливное из шей индейки. Obiad: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Винегрет. Przekąski/Inne: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Экомилк Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|