Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eirikh90
Dziennik
13 gru 21
Dziennik eirikh90, 13 gru 21
Profil eirikh90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
родила 28.11
65 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2021:
1599 kcal
Tłusz: 67,30g | Białk: 102,69g | Węglo: 141,80g.
Śniadanie:
Bucheron Горький Шоколад 72%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Lunch:
Куриное Филе, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Белый Рис (Длиннозерный).
Obiad:
Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо.
Przekąski/Inne:
Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍😍😍👌
13 gru 21 przez użytkownika:
Saminnka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eirikh90
Zobacz Pełną Historię