Dziennik biletskaia, 13 gru 21

Вот что значит сила зарядки 😁! Всего пять дней и вес пошёл вниз!
97,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 32,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2021:
1977 kcal Tłusz: 108,41g | Białk: 90,42g | Węglo: 157,78g.   Śniadanie: Омлет с Молоком, Останкино Сосиски Сочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, овсяная каша, Кофе. Lunch: Кофе, Добрянка Конфеты, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рузком Суп Харчо с Мясом. Obiad: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Мандарины, Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. więcej...
1886 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi biletskaia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.