Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
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61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3084 kcal
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Tłusz: 146,97g | Białk: 142,56g | Węglo: 278,41g.
Śniadanie: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Centeno. Lunch: Hacendado Macarrones Integrales, Huevo, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Brócoli, Hacendado Atún Claro al Natural . Obiad: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Huevo Frito, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pan de Molde Integral. Przekąski/Inne: Manzanas Fuji, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Mercadona Avena Crunchy. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi davidnuness
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