Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 75,63g | Węglo: 194,65g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Банан, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|