Dziennik 냥냐라냥, 13 gru 21

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총 약 1680 kcal
(1) 아점 크래미샐러드, 파기름계후, etc 368kcal
(1.5) 커피 10kcal
(2) 저녁 회전초밥 1214kcal (추정)
(3) 야식 내일 먹을 과카몰리 만들면서 파낸 토마토 속 + 설탕뿌려서 호로록, 자기전 디캎아메 88kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2021:

1670 kcal

Tłusz: 48,27g | Białk: 90,47g | Węglo: 213,09g. Lunch: 비타하임 발포비타민, 계란후라이, 롯데 칠성사이다 제로, 대림선 스노우크랩킹, 노브랜드 참깨드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Obiad: 미소된장국, 멘보샤, 닭봉, 오징어튀김, 연어초밥. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 백설 자일로스설탕, 토마토. więcej...