Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 30,74g | Węglo: 101,71g.
Śniadanie: Danone Yopro 15G High Protein Banana. Lunch: Torta Holandesa, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco . Obiad: Qualy Margarina Cremosa, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Bauducco Torrada Salgada. Przekąski/Inne: La Frutta Picolé de Uva, Nestlé Picolé Chambinho, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|