Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 109,88g | Węglo: 126,67g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Арахисовая Паста, Варенье из Смородины, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Хлебец, Ого Отруби Пшеничные, Морская Капуста, Приготовленные Грибы, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Правильный Продукт Вяленая Курица. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Седьмой континент Хурма, Киви, Смешанные Орехи, Холодец из Курицы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|