Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 40,11g | Węglo: 329,08g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Юбилейное Печенье Традиционное , Миньоны Сырок Творожный Глазированный Кокос, Восход Кекс Свердловский, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Свекла Вареная, Банан, Яблоко, Активиа Йогурт Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|