Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 129,78g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое , ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Пятерочка Творог 0,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста. Obiad: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Приготовленные Грибы, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Кабачки Тушеные, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|