Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 70,99g | Węglo: 337,93g.
Śniadanie: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сахар, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Апельсин, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Окское Яйцо Отборное, Картофель Отварной, Сахар, Кофе. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|