|
Um passo de cada vez. Sem pressa.
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 17,16g | Białk: 92,01g | Węglo: 164,35g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico, Tomates, Beterrabas. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico, Tomates. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Bolo de Goma, Maçã, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franzinha7b
|