Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 96,91g | Węglo: 107,69g.
Śniadanie: Nestle Nesquik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Tassimo Café Crema. Lunch: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam. Obiad: Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda. Przekąski/Inne: Clementinen, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|