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vamos a ir registrando la parte cardio!
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1851 kcal
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Tłusz: 69,08g | Białk: 62,17g | Węglo: 223,43g.
Śniadanie: Capullitos en Flor Tutucas, Arándanos, La Serenísima Leche Descremada, Pan iv3421, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Carne, Crudda Queso Untable de Castañas de Cajú, Pan iv3421. Obiad: Huevo Revuelto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Przekąski/Inne: Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
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