Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 20,49g | Białk: 46,27g | Węglo: 56,42g.
Śniadanie: Frisian Flag Susu Low Fat, Lumpia Basah. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), McDonald's Potato Wedges . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|