Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2014
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 59,12g | Węglo: 277,77g.
Śniadanie: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte, Scotti Riso Basmati. Obiad: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Przekąski/Inne: Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|