Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 103,53g | Białk: 50,16g | Węglo: 288,17g.
Śniadanie: Северная Гавань Икра, Сливочное Масло, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Шхуна Икра Деликатесная с Лососем. Obiad: Капустный Салат, Каждый День Цветочный Мед, Плов. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Коркунов Конфеты с Орехом, Конфета, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|