Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 14,56g | Węglo: 110,53g.
Śniadanie: Nanas. Lunch: Indomilk Susu SKM, Coklat Manis atau Gelap, Quaker Instant Oatmeal, Cireng. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|