Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 49,58g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Сыр Российский, Овсянка Запаренная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соседи Юмбрик с Творогом, Санта Сосиска с Горчицей в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Мандарины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Красный Пищевик Зефир без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|