Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 48,17g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg, Pågen Hönökaka. Lunch: Vaggeryds Chark Wienergrill , Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg. Obiad: Körsbärstomater, Ägg, Lätta Lättmargarin, Felix Pytt i Panna, Santa Maria Tortilla Original. Przekąski/Inne: Mjölkchoklad-Godis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|