Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 137,01g | Białk: 87,73g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: Сушеный Инжир, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Бричмула Мчади с Сыром Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Сырный Суп. Obiad: Картошка Печеная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Przekąski/Inne: Майонез, Белый Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Фундук, Пирожное Заварное. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|