Dziennik yaniaty, 15 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2021:
1105 kcal Tłusz: 34,71g | Białk: 132,24g | Węglo: 66,79g.   Śniadanie: Ikan Gurame, Stroberi, Pakcoy, Jeruk Nipis, Mangga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Ikan Layang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yaniaty


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.