Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 58,09g | Węglo: 232,40g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino Noisette, LU Belvita (Sachet). Lunch: Mandarine, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Elle & Vire Crème 4%, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pâtes (Cuites). Obiad: Nutella Nutella, McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Croque McDo, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Przekąski/Inne: Haribo Croco Pik. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|