Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 121,38g | Węglo: 293,47g.
Śniadanie: 香蕉, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 北海道原味起司片, 酪梨, 光泉 無糖優格, 百香果, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Lunch: 台電 百香果冰棒, 火鍋. Obiad: 本味誠現 穀香燕麥餅, 蘋果, 五木 營養麵條（中條）, 茼蒿, 虱目魚丸, 生豆皮, 洋菇, 炒大白菜. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|