Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 99,52g | Białk: 79,78g | Węglo: 149,81g.
Śniadanie: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,8%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Агротек Фарш из Мяса Птицы. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Груша, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Морковь, Заречное Сметана 25%, Рис Вареный, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|