Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 47,14g | Węglo: 116,06g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Суп из Свинины. Obiad: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Сало, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|