|
comi ginguba
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 135,68g | Białk: 155,19g | Węglo: 102,45g.
Śniadanie: Café Espresso com Leite. Lunch: Prozis Omega 3, Continente Miolo Noz, Frutorra Amêndoa com Pele, Iogurte Natural, Melancia. Obiad: Legumes Salteados, Peixe Grelhado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|