Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 77,68g | Węglo: 182,44g.
Śniadanie: Banana, Conad Cioccolato Fondente Extra, Zucchero di Canna, Caffè, Quaker Fiocchi d'avena, Vitasoya Soyadrink. Lunch: Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cavolfiore, Orata. Obiad: Nuova Terra Semi di Zucca, Marron Glacé, Coop Cioccolato Fondente Extra, Dattero, Hero Marmellata Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , Salmone. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Miele. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|