Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 98,38g | Węglo: 110,64g.
Śniadanie: Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate Le Dorate, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. Lunch: Léger Feta, Fratelli Beretta Hinterschinken, Migros Kidney Bohnen, Migros Erbsen. Obiad: Rio mare Tonno Al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Lindt 90% Cacao, M-Classic Erdnussbutter Creamy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|