Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3054 kcal
|
Tłusz: 137,77g | Białk: 124,03g | Węglo: 322,37g.
Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Макфа Макароны Отварные, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Консервсушпрод Фарш Колбасный Любительский, Nespresso Кофе с Молоком. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Babyfox Шоколад Молочный, Babyfox Шоколад Молочный, Куриные Голени с Кожей, Банан. Przekąski/Inne: Консервсушпрод Фарш Колбасный Любительский, Рис Вареный, Babyfox Шоколад Молочный, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|