Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2014
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 102,22g | Białk: 104,68g | Węglo: 339,76g.
Śniadanie: Qualy Qualy Light, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Panco Pão Integral Total com Ômega 3, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Aipim Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Banana Prata. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|