Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2014
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 15,20g | Węglo: 44,75g.
Śniadanie: Earth Balance Coconut & Peanut Spread, Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blueberries, Primal Island Grain Free Foods Grain Free Granola - Toasted Coconut. więcej...
|
|
2742 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|