Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
50 kcal
|
Tłusz: 5,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 0,00g.
Przekąski/Inne: Life Extension Super Omega-3. więcej...
|
|
2451 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|