Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2433 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 101,11g | Węglo: 308,34g.
Śniadanie: Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб Черниговский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Теремок Котлета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|