Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 101,44g | Węglo: 178,13g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Obiad: Рис, Морковь, Лук, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|