Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
26,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 96,27g | Węglo: 93,10g.
Śniadanie: Doppel Herz Витамины для Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка со Смородинкой:З. Lunch: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Брокколи, Тыква. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Bite Паффы Морковь, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Natfoods Кукурузные Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Яблоко Симиренко, Vitality Соевое Молоко, Латте Желешка, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|