Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 9,50g | Białk: 35,97g | Węglo: 95,34g.
Lunch: Salada de atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Macarrão de Abobrinha. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Przekąski/Inne: Melão Amarelo, Qualitá Uva sem Semente. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruna_raphaellah
|